在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 224.87克.
早餐: Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. 午餐: Oatmeal Bread , Asda Lentil Soup. 晚餐: Morrisons Bread Sticks, Tesco Low Fat Yogurt, Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Tesco Honeydew Melon, Cottage Cheese , Green Tea, Cadbury Dairy Milk, Tesco Low Fat Yogurt, Sweet Cherries , Nectarines . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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