在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 134.15克 | 碳水物: 234.79克.
午餐: Äpfel, Putenbrust Fleisch, REWE Delikatess Hinterschinken, Philadelphia Kräuter So Leicht, Backbord Roggenbrot. 晚餐: Beck's Bier (500ml), Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Spreewaldhof Letscho Premium, Bauernglück Schweine Medaillons. 小食/其他: Aldi Cashewkerne. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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