在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 80.55克 | 碳水物: 123.62克.
早餐: Арахис, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Гороховое Пюре. 晚餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Torras Чёрный Шоколад с Манго, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|