JemimaPuddDuck的日记, 2020年06月5日

在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）

79.9 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月5日:

1761 千卡

脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 235.57克. 早餐: Semi-Skimmed Milk, Bran Flakes, Coffee. 午餐: Bananas , Boiled Egg. 晚餐: Vegetable Rice Soup (Prepared with Water). 小食/其他: Thatchers Cider, Westons Vintage Cider, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Quorn Ham Style Slices. 更多的......

2180 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 13 小时和 45 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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JemimaPuddDuck的体重历史

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