在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 140.88克.
早餐: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Сметана , Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Уха, Белый Хлеб, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|