在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 15.12克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 127.51克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Бананы. 午餐: Рыба на Пару, Рис Вареный, Картофель Отварной, Селедка. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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