在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 41.04克 | 碳水物: 110.74克.
早餐: Kohlrabi, Grüne Paprika, Knollensellerie, Fenchel, Himbeeren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Karotten, Tomaten, Kaufland Mairübchen, Rucola, Weißkohl, Süßkartoffel, REWE Blattspinat, Kürbiskernöl, Zucchini, Avocado, Brokkoli, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Almased Almased Pulver. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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