在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 178.28克.
早餐: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва Глазированная, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Борщ с Охотничьими Кольасками. 晚餐: Heinz Барбекю Соус, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Рот Фронт Халва Глазированная, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 小食/其他: Айсберри Щербет Смородина, Банан, Белебеевский Сыр Мраморный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|