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923 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 44.05克 | 碳水物: 98.86克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. 午餐: Vinagre Balsámico, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pepino, Tomates Cherry, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula . 晚餐: Peras, Linwoods Semillas de Lino, Nueces, Almendras, Nueces de Brasil y Coenzima Q10, Danone Savia Natural Edulcorado. 小食/其他: Tiramisu. 更多的......
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2017 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时 和 9 分钟, 休息 - 12 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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