在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 161.91克.
早餐: Барни Барни Банановый, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом. 午餐: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, АТБ Хлебцы Ржаные , Кабачки Жареные, Суп Харчо, Сельдь Соленая, Ласунка Мороженое Арбуз . 小食/其他: Кофе с Молоком, Своя Линия Ореховый Батончик-Мюсли Fitness Bar, Своя Линия Ореховый Батончик-Мюсли Fitness Bar. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|