在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 99.68克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 43.78克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: Борщ, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Запеканка. 晚餐: Щавель, Зеленый Лук, Петрушка, Йогурт из Цельного Молока, Укроп, Заливной пирог, Авокадо. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Шоколад для конфет 85%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|