在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 172.21克.
早餐: Tesco Medium Eggs, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. 午餐: Sainsbury's Grissini Breadsticks, Beetroot, Tesco Low Fat Yogurt, Turkey Ham. 晚餐: Tesco Watermelon. 小食/其他: Plums , Toblerone Dark Chocolate, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Strawberries . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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