在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 95.85克 | 碳水物: 203.01克.
早餐: Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. 午餐: Bean Soup (Home Recipe), Wetherspoon Chicken Caesar Salad. 晚餐: Asda Avocado, Smoked Honey Ham (Cooked) . 小食/其他: Sweet Cherries , Mulberries , Green Tea, Tesco Plums, White Bread , Cheddar Cheese , Melon, Strawberries . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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