在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2213 千卡
|
脂肪: 80.08克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 195.29克.
早餐: Сметана 20%, Bite Яблочный Сироп , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП. 午餐: Простой Йогурт (Обезжиренный), ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . 晚餐: SPAR Суши Ассорти, SPAR Пицца 4 Сыра, SPAR Пицца Мясная Венеция. 小食/其他: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|