在2020年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 221.08克.
早餐: Kellogg's Miel Pops, Jus d'Orange. 午餐: Tomates, Vinaigrette, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Riz Basmati (Cuit), Charal Sauce Forestière, Carrefour Aiguillettes de Poulet. 晚餐: Carrefour Compote Pomme Pruneau, Endive, Vinaigrette, Carrefour Tarte Chèvre Épinard , Marque Repère Salade de Thon & Riz. 小食/其他: LU Prince Petit Dej. 更多的......
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1323 千卡
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运动:
健身 - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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