在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 116.99克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 45.78克.
早餐: Заречье Молоко 2,5%, Злагода Брынза 30%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Now Foods Omega 3, Хлеб. 午餐: Запеканка, Запеканка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Сырое, Сало с Мясной Прослойкой, Зеленый Лук, Укроп. 晚餐: Йогурт из Цельного Молока, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Тыквенные Семечки, Авокадо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|