在2013年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 80.72克.
早餐: Skinless Chicken Breast, Soy Sauce, Lettuce. 午餐: Pears, Apples, Walnuts, Almonds. 晚餐: Fresh & Easy Beef Shepherd's Pie. 小食/其他: Coffee, Green Tea. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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