在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 94.88克 | 碳水物: 84.31克.
早餐: Кофе, President Сметана 40%, Ленивые Вареники. 午餐: Сахар, Сметана 20%, Сырники Домашние. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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