在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 96.35克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 36.02克.
早餐: Злагода Брынза 30%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Шоколад для конфет 85%, Домашние Сливки 60%, Кунжуный кекс, Борщ, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. 晚餐: Щавель, Котлеты, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Заливной пирог. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|