在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 225.89克.
早餐: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Суп с Фрикадельками, Банан, Банан. 晚餐: Wawel Вафли без Сахара , На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Новое Дело Хлеб Латвийский, Нектар Манго. 小食/其他: Ванильное Мороженое. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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