在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 86.99克 | 蛋白质: 106.10克 | 碳水物: 120.36克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи . 午餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Гречка. 晚餐: Плеза Льняная Каша, Плеза Льняная Каша, ВкусВилл Творог 5%. 小食/其他: Do4a Lab Протеин, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|