在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 220.69克.
早餐: Wassermelone, Mövenpick Marmelade, Darbo Marmelade, Butter, Aldi Hähnchenbrustfilet, Meine Metzgerei Schinkensalami, Philadelphia Kräuter Balance, Coolback Das Vollkornbrötchen. 午餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Philadelphia Kräuter Balance, Bioland Bio Dinkelbrot . 晚餐: Beck's Bier (500ml), Rührei, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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