在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 241.68克.
早餐: Яблоко, Печеночный Торт, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Ржаной Хлеб, Greenbox Борщ с Индейкой, Greenbox Борщ с Индейкой, Greenbox Борщ с Индейкой. 晚餐: Herbalife Травяной Концентрат, Кефир 2,5%, Чернослив, Чернослив, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Зелёный Горошек, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 小食/其他: Макдоналдс Сахар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.4 公斤
|