在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 143.66克.
早餐: Чай с Лимоном, Банан, Зарог Творог 5%. 午餐: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. 晚餐: Помидоры, Зарог Творог Нежирный, Ферма Молоко 2,5%, Яичница. 小食/其他: Мандарин, Яблоко Семеринка, Витьба Отруби Ржаные, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Овсяное Печенье, Кизил. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|