在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 30.39克 | 蛋白质: 65.25克 | 碳水物: 137.45克.
早餐: Премия Форель Слабосоленая, Novus Лаваш Вірменський, Favorite Foods Смачний Цикорій, Финик, Lactel Молоко 2,5%, Чернослив, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Премия Гречневые Хлопья , Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. 午餐: Премия Гречневые Хлопья , Морковь на Пару, Спаржа, Дорадо, Торчин Американская Горчица , Сметана 15%, Румянец Хлеб Семь Злаков , Зеленый Борщ. 晚餐: Корень Сельдерея, Фасоль Белая, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Яблоко Голден, Favorite Foods Смачний Цикорій, Чернослив, Миндаль, Кокосовая Стружка, Solgar Рыбий Жир . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|