在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 121.06克 | 碳水物: 259.63克.
早餐: Банан, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Лента Сыр Пармезан, Пирог с яблоками 12052020, Амка Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Националь Крупа Гречневая, Горбуша, Сам-По Мороженое Ёжик из Вафельной Страны. 晚餐: Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Лента Сыр Пармезан, Черника. 小食/其他: Яблоко, Яблоко, Amapola Конфеты Клюква и Яблоко , ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Лента Сыр Пармезан, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Мёд, Брест Литовск Творог 3%. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|