在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 72.80克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 135.11克.
早餐: Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Молоко 3,6%, Kellogg’S Хлопья Кукурузные. 午餐: Кабачки Тушеные, Брокколи на Пару, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Роллы, Премия Ролл с Тунцом . 小食/其他: Творог 18%, Йогурт Домашний. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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