在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 61.63克.
早餐: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай Несладкий, Дюкан Лепешка Дюкана. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Крабок, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Дюкан Лепешка Дюкана. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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