在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 22.47克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Фундук Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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