在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
666 千卡
|
脂肪: 16.40克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 61.35克.
早餐: Campofrío Jamon Cocido. 午餐: Gutarra Cardo Troceado, Salsa Bechamel, Mercadona Solomillo de Pavo, La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Mango Dados, Queso para Untar, Setas, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|