在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 109.23克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Чёрный Шоколад , Своя Линия Семга Слабосоленая , Огурец, Сильпо Авокадо, Philadelphia Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. 午餐: Куриное Филе с Сыром, Салат из Капусты. 晚餐: Сырники Домашние, Зеленый Чай, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
|
|
|