注册  |  登录

Marina Grabova的日记, 2020年05月12日


查看饮食日历, 2020年05月12日:
1308 千卡 脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 129.67克.   早餐:  Чай с Лимоном, Банан,  Овсяная Каша на Молоке. 午餐:  Гречка Отварная,  Салат из Помидоров и Огурцов,  Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐:  Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо,  Чай. 小食/其他: Банан,  Клубника, Активиа Біфідойогурт Чорниця Та 5 Злаків,  Укроп,  Помидоры,  Творог 5%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. 更多的......
2054 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Marina Grabova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。