在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 37.72克 | 碳水物: 161.97克.
早餐: Bolo de Caneca, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Leite de Soja, Café, Banana. 午餐: Vinho Merlot, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Tomates, Espinafre, Panquecas Simples. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Bon Italia Mini Beef Ravioli in Meat Sauce. 小食/其他: Maçã, Couve-de-Folhas, Suco de Couve, Barra de Cereal, Chocolate Preto ou Doce, Banana, Abacate. 更多的......
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稳定体重
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