在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 99.49克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 35.20克.
早餐: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Кето хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Злагода Брынза 30%. 午餐: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Суп, Запеканка творожная. 晚餐: Йогурт из Козьего Молока, Авокадо, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Тыквенные Семечки. 小食/其他: Английский Грецкий Орех, Шоколад для конфет 85%, Рафаэло. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|