在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 181.87克.
午餐: Варенье из Смородины, Гречка с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. 晚餐: Чука, Морозко Пирожки с Мясом, Рис Вареный, Капуста Тушеная. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морозко Пирожки с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|