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드이어 휴일동안 먹은거 다뺏네용 유지식단으로 돌아가니 빠지는! 좋았쓰 역시 식단이 80%인거같아요 🍽
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43.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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618 千卡
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脂肪: 21.57克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 61.96克.
早餐: 다신 통밀당 단백칩 쿠키 플레인, 풀무원 실의힘 생나또, 사과. 午餐: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 晚餐: 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 푸룬, 삶은 계란, 토마토, 밤고구마. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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