在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 68.02克 | 碳水物: 163.56克.
早餐: AH Roze Grapefruitsap, AH Roze Grapefruitsap, Gekookt Ei. 午餐: Maissoep, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Wasa Sesam Crunch Sensation. 晚餐: Conimex Ketjap Manis, Kikkoman Sojasaus, Inproba Sweet Chili Sauce, Jumbo Basis Roerbakgroenten . 小食/其他: Melkan Volle Koffiemelk, Hero Original Aardbeien Jam, Jumbo Franse Kwark Vol. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|