mpvcf的日记, 2020年05月2日

在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

65.1 公斤最近减少: 12.9 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月2日:

1873 千卡

脂肪: 86.84克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 199.38克. 午餐: Hacendado Variado de Setas, Hacendado Langostinos, Arroz Blanco. 晚餐: Burger King Long Chicken. 小食/其他: Hacendado Donut, Hacendado Croissant (33g), Hacendado Galletas Rebuenas. 更多的......

1682 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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