在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 116.10克.
早餐: Колбаса, Салат Овощной, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной, Хлеб Черный, Куриная Отбивная. 晚餐: Зеленый Борщ, Окрошка с Курицей. 小食/其他: Зеленый Борщ. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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