在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 110.68克.
早餐: Помидоры, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Амур Бройлер Ветчина Куриная, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Майонез, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречневый Суп, Форнакс Лепешка Фокаччо с Сыром. 晚餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Форнакс Лепешка Фокаччо с Сыром, Куриные Голени с Кожей, Гречневый Суп. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|