在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 67.80克 | 蛋白质: 131.06克 | 碳水物: 158.80克.
早餐: Premialle Фета, Авокадо, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Сквирянка Вівсянка. 午餐: Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная, Шампиньоны Жареные. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Банан, Киви, Пирог с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|