在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 21.15克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 155.81克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, АТБ Банан, Манная Каша на Молоке. 晚餐: Чай, Ilona Лаваш Армянский, Молокія Йогурт Густий, Помидоры, Филе Индейки. 小食/其他: Пельмени (Жареные, с Мясом), Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|