在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 151.85克.
早餐: Соевый Соус, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Финик, Ферма Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Гречка. 午餐: Соевый Соус, Премия Гречневые Хлопья , Сильпо Лосось Слабосоленый, Premialle Фета, Спаржа (Свежая, Замороженная), Мексиканская Смесь, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Яблоко Голден. 小食/其他: Печеное Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|