在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 35.65克.
早餐: Кето булки, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: President Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Шоколад для конфет 85%, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Королівський Смак Горчица, Сырники, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Холодец. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Говяжье сердце, Петрушка, Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Тыква в сметане. 小食/其他: Шостка Сыр Российский 50%, Очищенные Семена Подсолнечника, Шоколад для конфет 85%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|