注册  |  登录

elza.evg的日记, 2020年04月24日

Вот такая вкуснейшая недошаурма!
На порцию:
1 котлета из индейки
Пол помидора
Сыр (на глаз; по вкусу)
Лаваш - 45 г

Выходит, примерно, на 310 калорий.

查看饮食日历, 2020年04月24日:
958 千卡 脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 137.02克.   早餐: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Берестов А.C. Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Лаваш, Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Российский, Помидоры. 晚餐: Морковь, Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Творог 9%. 小食/其他: Mamba Жевательные Конфеты. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


elza.evg的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。