在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 86.43克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 33.86克.
早餐: Заречье Молоко 2,5%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Кето булки. 午餐: Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Сырники, Королівський Смак Горчица, Холодец. 晚餐: Редис, Авокадо, Говяжье сердце, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Тыква в сметане. 小食/其他: Английский Грецкий Орех. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|