|
нуждаюсь в совете. булимичу больше полугода, и вся эта картина надоела. и деньги, и время, и силы забирает. хочу похудеть (после летнего похудения разнесло так, что все вещи впритык), но постоянно скрываюсь с нормального питания с адекватным дефицитом, начинается цикл обжорства и ходьбы до белого друга. может, кто-то сам справлялся с таким? к психологу были попытки ходить, но забросил это дело из-за того, что не почувствовал, что хочу выздоравливать, а сейчас стыдно туда идти, да и время самоизоляции.
|