在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 58.26克 | 碳水物: 170.17克.
早餐: Молоко, Ленивый Хачапури. 午餐: Куриный Бульон. 晚餐: Кулич Пасхальный, Яготинский Молоко 2,6%, Хлеб Черный, Ленивый Хачапури, Постный Борщ. 小食/其他: Активиа Бифидойогурт Льон, Наш Сік Овощной Сок, Оливковое Масло, Соль, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Кофе, Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|