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Margaridafaria的日记, 2020年04月20日

🧘‍♀️A bit down need 46.5🌺
48 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月20日:
707 千卡 脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 46.65克.   早餐: Warburtons Half & Half Bread (44.5g),  Coffee with Milk. 午餐:  Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking),  Fried Pork Steak or Cutlet. 小食/其他: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar. 更多的......
70 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Going down in the right direction! Well done 🤗 
2020年04月23日 会员:: bubblegum14

     
 

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