在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 55.16克 | 碳水物: 57.39克.
早餐: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Василева Слобода Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Мясновъ Отруби Ржаные, О Самом Главном Семена Чиа, Мясновъ Льняная Каша. 午餐: Гороховый Суп. 小食/其他: Вареное Яйцо, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|